晚上睡不着，早上起不来，你是这样的吗

办公桌前的人 · 发表于 2019-10-24 10:11

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出来工作快两年了，经常晚上睡不着，早上起不来，大家有没有这样的感觉

深山小子 · 发表于 2019-10-24 20:44

早睡早起身体健康

2806066341 · 发表于 2019-10-25 00:03

这样的情况，如果是正常还好。否则应该是身体可能有一些报警了，
个人的经历应该是肝肾有预警的情况！

2806066341 · 发表于 2019-10-25 00:05

有条件的多做一些运动，身体乏困，人比较好睡眠

寒风孤旅 · 发表于 2019-10-25 08:41

读大学时养成的习惯吧？晚上玩游戏，白天翘课睡觉，生物钟还没调整过来

[平南城事] 晚上睡不着，早上起不来，你是这样的吗