求！！去湿气都吃什么好！

一只小仙女 · 发表于 2019-11-9 17:29

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求！！去湿气都吃什么好！前段时间，吃了好多煎炸烧烤，湿气太重了，加上换季，动不动身上就一片红，听说红豆薏仁有用，有同事又说根本没用！

宵灬夜 · 发表于 2019-11-9 18:37

要坚持吃，时不时就煮（红豆薏米黑米花豆，我会放点陈皮山楂）我原本舌苔很厚白现在基本没有了，杂粮粥自己看着选些回来煮就可以了，

游山玩水 · 发表于 2019-11-9 23:22

加些白扁豆，功力增几倍

寒风孤旅 · 发表于 2019-11-10 18:55

秋冬季节，去什么湿啊！润燥补水才对。

深山小子 · 发表于 2019-11-10 21:12

薏米赤豆煲粥即可，简简单单。

勃朗宁 · 发表于 2019-11-11 19:04

工厂那种可调温度的烤箱，可以放一张床的。50度应该可以了，呆里面睡几个小时，估计什么水气湿气都能蒸发走的。

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