避免艾滋，有什么方法？

平南防艾办

什么是艾滋病?

病艾滋病也称为获得性免疫缺陷综合征（AIDS），是一种危害很严重的传染病，由感染艾滋病病毒（HIV）引起。

健康人群感染HIV后成为HIV感染者，如果不及时进行抗病毒治疗，HIV会攻击人体的CD4+T淋巴细胞，破坏人体的免疫系统，最终发展成为艾滋病病人，危及生命。

艾滋病的传播途径

性传播：这是目前艾滋病最主要的传播途径，包括不安全的同性、异性和双性性接触；

血液传播：包括共用针具静脉注射毒品，进行不安全、不规范的介入性医疗操作、纹身等；

母婴传播：感染了HIV的妈妈通过妊娠、分娩和哺乳等将HIV传染给宝宝。

注意：日常学习和生活接触、蚊虫叮咬不会传播艾滋病。

感染艾滋病的高危人群

1. 与HIV感染者和艾滋病病人发生了无保护性行为的人

2. 共用针具静脉注射毒品的人

3. 发生男男同性性行为的人

4. 多个性伴侣的人

避免艾滋病的方法

保持单一的性伴关系

避免过早发生首次性行为，与性伴相互保持忠诚单一的性伴关系，避免多性伴。

正确使用安全套

安全套能有效地避免体液接触，降低HIV感染风险，每次发生性行为时，全程正确使用质量合格安全套是预防HIV感染最简便有效的方法。

鼓励知情交友

要避免与HIV感染状况不明的人发生高危性行为。必要时在发生性行为前了解性伴的HIV检测结果，针对感染状况采取保护措施。

假如对方最近有过高危行为，最好待进一步检测后再考虑是否发生性行为。

另外需要注意的是，艾滋病检测有窗口期。目前常用的艾滋病病毒抗体检测的窗口期为发生高危行为后3~12周，在窗口期期间检测结果为阴性不代表未感染艾滋病病毒。且窗口期感染者处于急性感染期，传染性较强。

拒绝以艾滋病检测结果阴性为理由发生无保护性行为，切记发生性行为时：要每次、全程、正确使用质量合格安全套。

远离毒品

毒品（或成瘾性物质）会干扰人们的自控能力，易发生无套性行为、多性伴等高危行为。

同时甲基苯丙胺类等新型毒品对大脑皮层的活跃度非常高，会使人短时处于强烈性冲动状态，此时极容易发生暴力性行为，从而造成黏膜破损、出血，增加感染HIV的风险。

HTV暴露后阻断性用药（PEP）

是指尚未感染HIV的人员，在暴露于高感染风险后，如与HIV感染者或感染状态不明者发生体液交换行为，及早（不超过72小时）服用特定的抗病毒药物，降低HIV感染风险的方法。

发生高危行为后，应及时前往医疗卫生机构进行咨询，在72小时内使用阻断药物，服药时间越早效果越好，连续服用28天，降低感染HIV的风险。

所有与暴露源发生了可能导致HIV感染行为的人，均推荐尽早使用PEP。

预防艾滋病，我们需要大家一同参与。