保持好的心态，有了慈悲之心，就会变得宽容。人一宽容，气就不会郁滞

额木赵

1、有了慈悲之心，就会变得宽容。人一宽容，气就不会郁滞；气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就敞开了自己的心灵，此时，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，你的内心没有了郁滞，气血也就通畅了。

    2、有了慈悲之心，就会变得善良。人一善良，心就宁静。宁静之心能让我们的身体远离喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。善心犹如春雨，默默地滋润身体，它能让气变得柔顺，让血变得通畅。

3、心好一切好，心是人类万众生命最深厚，最快速有效激发正面情绪和能量的源泉！心能想人类万众生命之所想，急人类万众生命之所急；心往一处想，劲往一处使；一方有难，八方支援；众志成城，同心同体；一呼万应，有求必应，心想事成。

　　4、人有了慈悲之心，内心就会充满爱。爱就像春风，能吹散七情的乌云。人有了慈悲之心，也就懂得了感恩。人生如寄，我们的生命是借来的，迟早要还回去。感恩是人的本性。我们感谢天，感谢地，感谢父母，感谢食物，是他们给了我们生命，并使生命得以维持。人一旦懂得感恩，心就会平和下来，因为感恩者知道人只不过是自然的一部分，我们应该谦卑地面对自然。

5、包容和宽恕是人类万众生命，最快速解脱自己内心与外在障碍、矛盾的方法。心平气和的面对一切，有利于自己，有利于他人，有利于周围的环境空间，有利于生态文明，有利于人类万众生命团结、和谐共处，齐心协力建设我们的幸福家园---大自然，是你好我好大家好的完美体现

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额木赵

年轻人不容易啊

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