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发表于 2023-3-24 14:50
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IP:广西贵港 来自: 中国广西贵港
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在中国人的餐桌上 米饭、面食等各类主食撑起了半边天 但很多人为了减肥 往往把主食pass掉了 结果减到最后 非但没减掉肉 反而把自己身体弄垮了 常言道“管住嘴,迈开腿” 只有做到身体“动起来”和嘴巴“停下来” 才能达到减肥的目的 妄想通过节食就能减肥 只会承受反弹的痛苦哦!
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