义诊预告 | 10月8日，“全国高血压日”义诊活动等你来！

红棉传播

高血压是心、脑、肾等器官损伤的重要风险因子，是危害人类健康最主要最常见的慢性病。

10月8日是我国第26个全国高血压日。为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》有关要求，推进心脑血管疾病防治工作，营造利于高血压防治的社会氛围，切实提升居民健康素养水平，平南县第二人民医院将在大安镇文化广场举办“全国高血压日”宣传与义诊活动。今年的主题是“健康生活，理想血压”，呼吁大众知晓血压，监测和管理血压，保持心血管健康，欢迎大家踊跃参与~

内容一

高血压健康讲座及义诊

★ 活动时间：10月8日上午8:00-9:00

★ 活动地点：平南县大安镇文化广场（转盘）

★ 活动内容：

• 心血管内科、老年病科专家健康义诊；
• 免费测量血压、血糖；
• 养生保健指导；
• 发放健康宣传资料。
  

内容二

高血压健康小知识

高血压看似是一个简单的临床问题，但在实际日常血压管理方面仍存在很多的问题和认识误区，造成血压控制不佳、血压大幅波动、因血压控制不佳造成的焦虑抑郁等现象，甚至直接出现脑梗死、脑出血、冠心病、心力衰竭、心房颤动、肾功能衰竭需要透析等严重不良后果。现就日常临床工作中遇到的高血压相关常见问题做一科普。

01

什么是高血压？

血液在血管内流动时对血管壁造成的侧压力叫做血压，这个压力过大就是高血压。

高血压有什么危害？

02

长期的血管管腔压力升高（即高血压），可导致：

1、动脉粥样硬化，斑块形成，血管狭窄，脏器供血不足。

2、只要有动脉经过的地方，高血压都有可能导致动脉粥样硬化，斑块形成，血管狭窄，脏器供血不足，器官功能障碍。

3、长期的血压控制不佳和血压波动，可造成脑出血、脑梗死、心绞痛、心肌梗死、心脏扩大、心力衰竭、肾功能衰竭甚至需要长期透析治疗、眼底出血、失明等严重后果。

03

关于血压控制的几个误区

血压高，但没有任何

不舒服的症状，不用管

1. 长期血压升高，动脉管壁压力长期升高，可导致动脉弹性减低，动脉硬化，对各种变化调节能力差，这也是造成脉压差增大的原因。

2. 长期血压升高，可导致血管壁上的内皮细胞功能障碍，脂质可以通过破损或功能异常的内皮细胞进入血管壁，沉积在血管壁上，形成斑块。随着时间的推移，斑块的体积会越来越大，最终导致血管管腔狭窄，其供血的脏器就会缺血缺氧，引起功能异常。斑块分稳定斑块和不稳定斑块，稳定斑块的纤维帽较厚，不容易破裂；不稳定斑块的纤维帽薄，当遇到紧急情况或精神创伤时，薄的纤维帽会突然破裂，我们人体的应激反应就是血小板迅速聚集到破损的部位，形成血栓。就像我们的皮肤被划破了以后，机体要迅速启动血小板聚集，达到尽快止血的目的。

血栓形成的后果是非常严重的，如果血栓形成发生在心脏血管，会引起急性心肌梗死；发生在脑部血管，会发生急性脑梗死；如果发生在下肢动脉，会造成下肢动脉急性堵塞，引起下肢疼痛、肿胀、颜色发青，如果缺血时间长可能造成下肢缺血坏死，颜色发黑，可能需要截肢。

3. 长期血压升高，尤其是血压水平很高的情况下，超过了血管可以耐受的最大压力，会发生血管的破裂出血，如脑出血

总之，高血压对于身体的损害是长期的过程，不是即刻可见的损害和危害，长期的血压升高可导致心、脑、肾等重要脏器的功能损害，引起脑梗死、脑出血、冠心病、心力衰竭、心房颤动、肾功能衰竭等严重不良后果，因此需要及早发现、及早控制。

“血压高了就吃药

血压不高就不吃药”

我们的血压是随着生活状态、情绪等的变化而不断变化的，对于高血压患者，血压不高是由于降压药物的作用使血压保持在正常范围，当停药后，体内没有药物浓度，会导致血压升高，血压忽高忽低波动大，对血管和脏器的损害会更大，所以要坚持规律服药。

测量血压在正常范围

再吃降压药会不会

把血压降低太低？

答案是不会。

1. 血压测量在正常范围是降压药物作用的结果，如果不吃药，等降压药物代谢完后血压可能会升高，造成血压波动较大；

2. 我们机体有自动调节能力，如果没有其他特殊情况如急性心肌梗死、心力衰竭、心肌炎等，正常服药剂量是不会引起血压过低的；

3. 如果近期新出现心脏不适症状，血压测量值偏低，建议尽快到医院就诊。