春节防艾指南：健康聚会，远离风险

平南防艾办

新春佳节，阖家欢聚，处处弥漫着喜庆与温暖，亲人们围坐相聚，老友们相约把酒言欢，温馨的氛围令人陶醉。但在举杯欢庆时，却也可能让我们放松对健康的警觉，为了让大家平安过节，这份防艾指南请仔细阅读。

01警惕酒精影响，避免高危行为

春节聚会，酒是常客，但酒精是把双刃剑，它在带来愉悦的同时，也会削弱我们的判断力。小酌几杯后，我们可能就会忽视潜在的健康风险；要是喝多了，更容易冲动，发生无保护的亲密行为。比如老友重逢，兴奋之余，酒越喝越多，结果把安全防护抛在脑后；聚餐结束，兴致正浓，一时冲动就可能发生危险行为；酒后去了不正规场所，接触到健康状况不明的性伴，感染艾滋病的风险便会大大增加。

02预防措施到位，为健康上保险

预防艾滋病，远比事后补救更重要，最简单有效的预防方法之一，就是发生性行为时戴安全套，并在使用时，要仔细检查有效期，确保全程正确佩戴，防止中途滑脱或破损。

03饮酒适度，保持清醒的头脑

给自己设定饮酒上限，别喝到失去理智，有人劝酒时，要婉拒。万一发生了无保护性行为，或者安全套破损，千万别慌张，一定要尽快咨询，必要时及时在72小时内服用阻断药，服用越早，效果越好，2小时服用效果最好，超过72小时服用无效。

04高危行为后，及时进行检测

如果发生了可能感染艾滋病的行为，不要惊慌失措，及时检测才是关键。检测方式有多种，各地疾控中心和医院都能提供专业检测服务，而且严格保密，不用担心隐私泄露。要是觉得去医疗机构不方便，也可以选择居家自检包，方便又快捷，但如果自检结果异常，一定要去医院复检。

05特殊人群要多留意，防护措施更要做细

对于一些特殊人群，更要格外注意健康防护，很多中老年朋友，觉得艾滋病和自己无关，任何年龄段都有感染风险，也要注意防护意识；青少年正处在成长关键期，家长要找合适时机，给孩子科普防艾知识，帮他们树立正确的健康观念。艾滋病虽然可怕，但只要我们提高防护意识，就能有效预防。新春佳节，聚会时，请多一分清醒，少一分侥幸，健康是最珍贵的礼物，祝愿大家都能度过一个平安、欢乐的团圆年！