【恋爱学堂51期】恋爱9大心理学冷知识，颠覆你的认知！

阎如玉

张爱玲说：“获得爱情你可以随便用什么方法，而保持爱情却需要智慧。”

相爱可能简单，但是相处却需要用心经营。

古往今来，那些在爱情中游刃有余的人，早就掌握了恋爱的秘密。我们不需要再撞破南墙才能“吃一蟹长一智”。

恋爱中，那些不为人知的冷知识，你一定要知道！

No1、性与爱差异性理解
对于大多数男性而言，性与爱并不完全相关。
大部分男性在不用考虑自律和责任感的前提下，可以和一个他不爱的人发生性关系。一个男生如果长时间处于空窗期，他的性冲动会与日俱增。
而对于大多数女性而言，性和爱无法割裂存在。
大部分女性和你发生关系的前提是，她必须爱上你。女生发生性冲动的前提，往往是在一个男生身上找到归属感和安全感。
这也并不绝对的因素，现在人的思想正在趋向于性开放化。无论男女，对于性的理解和认识也逐渐地走向平衡。
过度性开放化带来最显著的负面产物，就是当下所说的“渣男和渣女”。

No2、蔡戈尼效应
心理学家做过这样一组实验，将100个人平均分成甲乙两组，分别品尝一个口味完美、外观、颜色都一样的蛋糕。甲组的50个人品尝的蛋糕不限量供应的，乙组的50个人只能品尝蛋糕的一小块。
结果发现，甲组的实验者对蛋糕口味、外观的回忆，明显地低于乙组。
人天生对于一件事情的接纳程度是有限的，当自身“满足欲”得到充分的满足时，就会把充分体验过的事情抛在脑后。
而对于没有充分体验的事情，满足欲无法得到满足，便会在潜意识中不断地强化记忆，变得耿耿于怀、难以忘却。这就是著名的蔡戈尼效应。
所以在恋爱初期尽量不要过度地消费新鲜感和欲望，例如高频的亲密行为、黏着对方陪伴，这些都容易让导致双方的情感需求快速的冷却。
由俭入奢易，由奢入俭难：即使刚确立关系、彼此的爱意再浓烈，也要懂得适当地留给彼此一些空间，适当地拒绝反而会加深彼此的情感欲望。
“稍纵即逝的美好”往往让人能够更加的留恋和回味，一旦过度消费掉了彼此对爱情的期待感，那么关系也就快速冷却到了平淡期。
所以爱情需要留白，无论你的爱再火热，也要懂得最多7分留给爱情，3分留给自己。

No3、爱情的八秒法则
初遇的两个人，如果对视时间不超过一秒，那么证明彼此并没有产生好感。
目光对视两秒，那么证明彼此已经心生冲动。停留五秒，那么彼此心中已经产生了爱意。
如果两个人初次见面，目光的对视持续时间超过了八秒，且时不时地刻意回避和闪躲。那么多半两个人是一见钟情、坠入爱河了。
心理学研究表明，当一个人看到极为中意的对象时，会有激动和亢奋并存的感觉，就像是“一边吃着巧克力一边坐着过山车”。
如果你遇到了一个同时能让彼此产生以上反应的人，一定要及时抓住这段缘分。

No4、破窗效应
破窗效应是指“如果在环境中的不良现象没有得到制止，反而放任于存在，那么发出行为者就会认同自己的行为，甚至变本加厉。”
也就是说，无论男女像是家暴、出轨等极端的负面行为，只有0次和无数次的区别。
同样，当你的伴侣发生了诸如此类的行为之后，如果你选择了一种轻易谅解的方式，那么他下一次对你伤害只会变本加厉、无法克制自己的本能冲动。
人从本质上来说，是一种试探性的生物，“一旦他的错误行为没有得到相应惩罚，那么他从潜意识里就会认定，这样的伤害行为是可以接受并合理的”，由于你的宽恕和包容，往往会成为下一次伤害自己的武器。


No5、首因定律
人其实都是一个视觉动物，两性双方第一印象往往会是最鲜明和深刻的。
所以两性交往之间，第一印象就显得尤为重要。毕竟现在这个社会，没有人愿意去透过你糟糕的外表，去探索你那所谓有趣的灵魂。
第一印象不过关，就会被早早地拉入黑名单。即使你后期想拯救这个形象，往往要付出巨大的精力和代价。
所以，即便你是一个直白、不擅长伪装的人，也要刻意地去克服自己展现不好的一面。懂得合理的自我包装、第一约会不要迟到、注意细节和礼貌，这些都能够成为你潜在的加分项。

No6、近因效应
在很多刺激同时一次性出现时，印象的形成主要取决于出现最近、且最强烈的过往事件。两性双方交往时间越长，越容易受到近因效应所支配。
比如在恋爱中，你最近一次由于某一件事欺骗了对方，且给对方留下了深刻的印象。那么你在下一次做相似的事情时，对方也会自然地与上次事情产生联想，进而产生怀疑和不确认的情绪。
对方可能一而再地原谅你，但是人的忍耐程度都是有限制的。短时间内爆发相同的矛盾，会在对方心中形成及其负面的刻板印象，以后再想要纠正和改变，那么无疑是难上加难。

No7、损失厌恶效应
心理学中的“损失厌恶心理”，当人们面对同等数量的收益和损失时，损失的遗憾感比收益的获得感，所带来的负效用是正效用的2~2.5倍。
在两性关系中，失去、破坏、损失往往比得到、感动、欢喜造成的冲击力更大，印象更深刻。
分手只是代表你不喜欢这个人了，但不代表你能够接受瞬间失去一个人，所以很多人即使分手后，对前任厌恶、反感，但是也会控制不住地想起他、留恋期曾经与他在一起的美好瞬间。所以在很多成功挽回案例中，就是成功运用了这一效应。

No8、晕轮效应
晕轮效应常发生在热恋期，感觉对方是被光环所笼罩的，“情人眼里出西施”，看不到对方的缺点。
随着感情步入到了平淡期，这样的晕轮效应也就逐渐褪去，双方各自的缺点也就逐渐地暴露出来。很多人就会突然在某一段时间，觉得“ta好像并没有我想象中的那么好”，对爱情的热度也随之与日递减。
但是别担心，这并不是说你不爱对方了、也不是你对他的感情变淡了，而是你已经逐渐开始适应这段感情，爱情逐渐地由热恋期向平淡期过渡，这是非常正常的现象。

NO.9“假装难追”能提升吸引力
罗切斯特大学心理学教授哈里·赖斯说：“如果你看上去特别难追，可能会显出你很有市场，我们称之为拥有更高的伴侣价值”。赖斯的一项研究证实：一个难追的对象，会增加异性追求者的渴望。
研究者让115名单身大学生看一系列异性的介绍，并告诉他们，一部分比较容易得手，而另一部分难以追到。然后允许他们进行线上/线下交流，对吸引力打分。结果发现，不管是线上还是线下，那些“假装难追”的异性，确实具有更大的吸引力。不过赖斯同时也承认，这一策略并非适用于所有人。他说：“如果假装难追会让你显得自私或傲慢，那将适得其反”。