“艾”与青春：知而后防，健康同行

平南防艾办

1、艾滋病是什么？

艾滋病，全称“获得性免疫缺陷综合征”（AIDS），由人类免疫缺陷病毒（HIV）引发。HIV 病毒如同隐藏在暗处的敌人，入侵人体后，将矛头对准免疫系统中的 CD4+淋巴细胞，疯狂复制，逐步瓦解人体的免疫防线，让身体变得脆弱不堪，容易遭受各种感染和肿瘤的侵袭。由于艾滋病可通过性及血液传播，加上社会对艾滋病的恐惧，因此会使艾滋病患者的生活、婚姻、工作、社交诸多方面都受到很大的限制。

2、感染了艾滋病病毒的人，外表上看不出来，但具有传染性！

艾滋病的传染源为无症状的艾滋病病毒携带者和艾滋病病人。从染上艾滋病病毒到艾滋病发病一般要经过很长一段无症状的潜伏期，有的甚至长达10年，这时没有明显症状，别人也看不出来，但仍然能传染他人。尤其是在艾滋病病毒刚刚进入人体后的2-12周，血液中因不能检测出足量的病毒抗体，而不能通过一般的抗体检测发现，这段时间叫做“窗口期”，窗口期同样具有传染性。

3、艾滋病病毒只能通过性接触、血液和母婴三种途径传播。

艾滋病病毒主要存在于人体的血液、精液、阴道分泌液和乳汁中。艾滋病可以通过无保护的性接触在男女之间或男男之间传播；血液传播主要因共用注射器静脉吸毒或输入被艾滋病病毒污染的血液、血液制品，以及使用被艾滋病病毒污染、且未经严格消毒的医疗器械等；感染艾滋病病毒的妇女可通过怀孕、分娩、哺乳把病毒传染给孩子。

4、做自己健康的第一责任人，采取安全性行为远离艾滋病侵害

正确使用安全套是预防艾滋病性传播的关键。在发生性行为时，务必全程规范佩戴质量合格的安全套，这不仅能有效降低艾滋病感染风险，还能预防性传播疾病和意外怀孕。同时，要学会正确选择和使用安全套，确保其发挥最大的保护作用。

毒品是艾滋病传播的帮凶。一些新型毒品可能伪装成各种诱人的形式，如“可乐”“奶茶”“糖豆豆”等，极具迷惑性。我们要时刻保持警惕，坚决抵制毒品诱惑，远离吸毒人群和吸毒场所。因为共用注射器吸毒是艾滋病血液传播的重要途径之一，一旦陷入，将面临巨大的健康风险。

发生了不安全的性行为，怀疑自己可能感染艾滋病，应在医生评估和指导下、于72小时内尽早使用阻断药，可有效减少感染风险。

5、青少年要主动学习预防艾滋病的知识，努力成为艾滋病防治知识的传播者。

艾滋病威胁着我们每一个人，预防艾滋病是我们共同的责任。青年学生要主动学习预防艾滋病知识，掌握保护自己的技能，并积极地将掌握的知识与家人和朋友们分享，做艾滋病防治知识的传播者，为预防和控制艾滋病贡献自己的一份力量。

青年学生是艾滋病防治的重点人群，青年学生预防艾滋病，要牢记“三要”，“三避免”：

1.“三要”---要学习艾滋病预防知识

青年学生距离艾滋病并不遥远，每年新报告3000多例青年学生艾滋病病例，主要通过无保护性行为感染，尤其是男男同性性行为。青年学生要积极参加学校预防艾滋病教育课、讲座和科普宣传，积极学习艾滋病预防知识。

2.“三要”---要采取防护措施

要掌握艾滋病预防技能，如佩戴安全套、自我检测操作、药物预防服务的获取等。使用安全套是预防艾滋病性途径感染最简单有效的方式。发生性行为，要佩戴安全套进行防护。

3.“三要”---要及时阻断和检测

如果发生了不安全的性行为或其他可能感染艾滋病的高危行为，不要惊慌失措，但也不能心存侥幸。应尽快在医生的评估和指导下，于 72 小时内服用阻断药物，越早服用，阻断效果越好。最好在 24 小时内启动阻断程序，超过 72 小时后，阻断成功的可能性会大幅降低。可通过扫描下方二维码，在中国疾控中心艾防中心官网查询各地 HIV 暴露后预防门诊点信息，及时获取专业帮助。

发生高危行为后2-4周，要及时进行艾滋病检测。各地疾控中心艾滋病自愿咨询检测门诊可提供免费检测。门诊信息可扫描下方二维码在中国疾控中心艾防中心官网查询。也可网络购买自检试剂进行检测，或去二级及以上医疗机构进行艾滋病检测。

4.“三避免”---要避免与感染状况不明的人发生无保护性行为

在建立亲密关系时，务必与性伴侣坦诚沟通艾滋病检测情况，了解对方的健康状况。如果性伴感染情况不明，要坚决避免无保护性行为，或根据实际情况采取更严格的防护措施，如使用安全套并配合其他预防方法。。

5.“三避免”---避免在醉酒，意识不清的情况下发生性行为

避免在醉酒或意识不清的状态下发生性行为。酒精会影响人的判断力和自我控制能力，使我们更容易陷入危险行为，增加艾滋病感染风险。因此，在社交场合中要适量饮酒，确保自身行为处于可控范围内。

6.“三避免”---避免滥用精神活性物质

切勿滥用助性剂等精神活性物质。这些物质不仅会损害身体健康，还可能导致行为失控，引发多性伴和无保护性行为，大大增加感染艾滋病的几率。保持健康的生活方式，远离不良诱惑，是预防艾滋病的重要保障。