情深意切不“踩雷”，安全满格不“艾”事！

平南防艾办

春节假期快到啦！

亲友聚会、嗨玩狂欢，

你的社交日程是不是排得满满当当？

假期放松身心很重要，但，你的健康“安全感”还在线吗？

艾滋病虽然看似遥远，但如果不注意防护，

它可能比你想象中离得更近！

别急，今天牛博士就来跟大家聊聊

那些你必须知道的防艾常识，

让你的假期玩得开心又放心，

保持“安全感满格”！

1、“艾滋病”到底是什么？来点硬核科普！

艾滋病全称为“获得性免疫缺陷综合征”（AIDS），是一种由艾滋病病毒（人类免疫缺陷病毒，HIV）引起的严重慢性传染病。艾滋病目前无疫苗可预防（关键是科学防护！具体Tips接着往下看！），可以治疗（规范治疗可以让感染者和普通人一样正常生活），但尚无法治愈。

获得性艾滋病不是你出生就有的，而是后天感染HIV病毒后才“招惹”上的麻烦。简单来说，这是一次“完全可以避免的感染”。

免疫缺陷HIV病毒就像“免疫系统的特工杀手”，专挑免疫系统的核心战力——T淋巴细胞下手，把人体的防御功能一点点摧毁，直到免疫力严重下降甚至崩溃。

综合症当免疫系统被HIV病毒攻陷，各种机会性感染、肿瘤等就会趁虚而入，身体多个系统开始“集体罢工”，出现复杂症候群。

2、别踩雷！艾滋病的主要传播方式你知道吗？

预防艾滋病，这些行为可是风险“雷区”，你踩过吗？

性传播：嗨归嗨，安全措施在线了吗？

无保护的性行为是艾滋病最主要的传播途径。HIV病毒可以通过性交（阴道交、口交、肛交）的方式在男女或者男男之间进行传播。尤其是多个性伴侣或高危行为，分分钟把你拉进危险区！

血液传播：危险藏在针尖上，共用针具和纹身有多大风险？

共用注射器静脉吸毒，进行不安全、不规范的介入性医疗操作、纹身等，都有可能让HIV病毒借着血液这条“快车道”入侵人体。

母婴传播：宝宝也会“无辜中招”？感染HIV的母亲可能在妊娠、分娩或哺乳过程中将HIV病毒传给宝宝。

不过别怕，科学阻断措施能让风险大大降低！

HIV病毒主要存在于感染者及病人的血液、精液、阴道分泌物、乳汁及伤口渗出液中。HIV病毒在离开人体后对外界环境的抵抗力较弱，无法通过日常接触传播。

安心提示：握手、拥抱、共用餐具、咳嗽、打喷嚏或蚊虫叮咬等都不会传播HIV！放心和朋友愉快相处吧，科学防护才是真王道！

3、假期幸福不“放飞”，防艾小贴士Get起来！

要想假期快乐与健康兼得，这些防艾Tips必须安排上：

① 固定单一性伴：    专一守护爱，健康更自在！多个性伴侣或者不固定的性关系，会大幅增加感染HIV的风险！要树立健康的性生活理念，洁身自爱，与性伴相互保持忠诚单一的性伴关系，固定性伴侣，遵守性道德。

② 正确戴好安全套：    套住“性”福，健康爱爱更安心！每次发生性行为时，全程、正确使用质量合格的安全套是预防HIV感染最简便有效的方法，能有效地避免体液接触，让HIV病毒“无路可走”！‍！

③ 知情交友：    不清楚对方健康状况？别冒险！避免与HIV感染状况不明者直接“肉搏”，发生无保护性行为！建议在发生性行为前，双方一起到当地VCT门诊检测或自购试剂自检，了解性伴的HIV检测结果，针对感染状况采取可靠的保护措施。

温馨提示：即使检测阴性也不可以排除HIV感染哦，因为艾滋病有窗口期！！‍

④ 规避高危：    危险行为你别碰！共用针

4、不小心发生了高危行为怎么办？冷静补救！

国家实施免费的艾滋病自愿咨询检测（VCT）服务，有需要的人员可以在VCT门诊得到免费咨询和HIV病毒抗体初筛检测。建议发生过高风险行为的人员在高风险行为后4周接受艾滋病自愿咨询检测。HIV暴露后预防（PEP）：尚未感染HIV的人群在发生高危风险暴露（如与HIV感染者或感染状态不明者发生体液交换行为）后，尽早于72小时内服用抗病毒药物，服药越早，阻断效果越好。需坚持服用28天。