“知艾”才能更好“防艾”

平南防艾办

春节临近年味渐浓绝大多数人

将会在春节假期回家与久别的

亲朋好友团聚共享亲情友情

为了让大家远离艾滋病的侵扰

过一个平安健康的春节以下“防艾锦囊”请您收好：

春节期间防艾提示

01、加强风险防控意识，及时了解自身感染状态

由于艾滋病的潜伏期长而且无法通过外表判断一个人是否感染，很多感染者不能够被及时发现，甚至有时候连自己都不知道已经感染艾滋病，这无形中增加了传播的潜在风险。

因此，每个人都要树立起风险意识，切记艾滋病离我们并不远，有时候就在我们身边。

02、了解艾滋病相关知识，有效避免高危行为发生

艾滋病传播途径特殊，主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。像共同进餐、拥抱、礼节性亲吻都不会感染。但一些行为要警惕，如在非正规场所拔牙、针灸、修脚、纹眉、剃须、医美、打耳洞等，也存在感染的风险。

同时，要提高安全意识，不共用牙刷、剃须刀等可能引起血液接触的物品。外出住酒店，个人用品自带，不随意用未经消毒的毛巾、浴缸。

有性行为时，要了解对方健康状况，全程正确使用安全套是预防艾滋病的最有效措施之一。但使用安全套不等于可以放纵个人的性行为!

03、发生高危行为后，懂得及时进行阻断

尚未感染艾滋病的人员，在暴露于高感染风险后(如与艾滋病感染者或感染状态不明者发生性接触或其他体液交换行为)，应尽早到定点医院（不超过72小时）服用特定的阻断药物，降低艾滋病感染风险。

04、发现阳性及早前往就医，坚持规范的抗病毒治疗

如果发现HIV阳性，也无需过多恐慌，疾控中心等专业机构会及时提供相关支持服务，并根据需要将感染者转介给治疗机构。

感染者如果能够严格遵医嘱坚持服药和定期检查，血液中病毒可维持较低水平，不影响正常的工作和生活，预期寿命甚至不受影响。

如果没有坚持按时服药，很容易造成病毒载量反弹甚至使病毒产生耐药，预后十分严重。

此外，春节流动期间旅途劳顿，家人团聚，生活节奏发生变化，影响感染者服药规律，有时候还会因不能及时返程造成断药，因此感染者在出行之前一定要准备好充足的药物。

假日期间要注意劳逸结合，避免暴饮暴食，并坚持服药。

很多小的方法和窍门可以协助提高服药的依从性，如使用药盒、设置闹钟，病友之间通过微信相互提醒，家人协助督促，随身包裹中装好备用药物等，几种方法联合使用，更可以大大避免漏服药物的发生。

让我们养成文明健康的生活方式远离艾滋病过一个健康快乐的春节